Dziś każdy może jeść wszystko, to na co ma ochotę. Nie ma w tym nic dziwnego, istnieje wiele różnych produktów, które możemy w pełni smakować. Taka degustacja nie wydaje się niczym złym, ale należy pamiętać, że nie powoduje to tylko urozmaicenia naszej diety. Cukier, bo właśnie o nim mowa może sprowadzać za sobą poważne zagrożenie i musimy być tego, jak najbardziej świadomi. Cukier może się kojarzyć z chorobami nowotworowymi, cukrzycą, otyłością i przede wszystkim próchnicą zębów. Kłopot z cukrem jest spowodowany głównie tym, że dzisiejsza żywność jest bardzo w dużym stopniu przetworzona. Codziennie odżywianie się w taki sposób prowadzi nieuchronnie do otyłości, a nawet niedożywienia, ponieważ spożywane produkty nie mają odpowiednich wartości odżywczych. Jak pokazują statystyki, najbardziej na tym wszystkim, ucierpiały zdrowe nawyki żywieniowe. Kształtowanie złych nawyków odbija się w późniejszym czasie na naszym zdrowiu. Brak ograniczeń i korzystanie z przesłodzonej żywności może mieć katastrofalne skutki. Rozwój próchnicy i poważne zepsucie zębów to bardzo poważne zagrożenie, którego nie wolno lekceważyć.

Wpływ cukru na jamę ustną
Tworząca się płytka nazębna to nic innego jak oddziaływanie bakterii, które zamiast zostać usunięte, pozostają nadal w jamie ustnej. Wspomniane bakterie bardzo mocno oddziałują i zaczynają niszczyć nasze zęby, co prowadzi do ubytków. To bardzo poważna sprawa i musimy to wszystko zawsze traktować na poważnie. Działanie cukru przez długi czasu z łatwością doprowadza do pełnej demineralizacji szkliwa, co w tym wypadku, powoduje obniżenie się ochrony naszych zębów. Szkliwo nie jest już takie solidne i właśnie przez to pojawiają się ubytki. Jeśli w tym momencie zastosujemy dietę i wyeliminujemy całkowicie cukier z naszego menu, to sprzyjamy ochronie zębów. Profilaktyka jest najważniejsza, ponieważ lepiej zapobiegać problemowi niż go leczyć. Osoby muszą również zwracać uwagę, co zawierają dane produkty. Dzisiaj cukier możemy znaleźć w bardzo wielu postaciach i najczęściej jest to składnik szkodliwy i co do tego nikt nie ma wątpliwości. Pamiętajmy, więc że musimy wykazać się rozwagą i wiedzą, ponieważ tylko wtedy jesteśmy w stanie solidnie chronić nasze zęby przed takim zagrożeniem. Musimy być świadomi i nauczyć się przeciwdziałać tylko wtedy wyeliminujemy cukier naszego przeciwnika.