Chcesz, aby twoja skóra była piękna? Każda z nas chce, ale przy skórze suchej i wrażliwej bardzo trudno osiągnąć taki efekty, gdyż wszystko jej szkodzi. Zastanawiałaś się może, dlaczego ona taka jest? Oczywiście, nie jest to wina naszego organizmu, który z pewnością niekiedy przeklinamy za jego wady, ale nasza.

​

Dlaczego nasza? Odpowiedź jest prosta. To o dostarczasz do organizmu to odbija się na Twojej skórze. A co zwykle wkładasz do swoich ust? Głównym smakołykiem i napojem na twojej diecie jest kawa, na następnym miejscu są słodycze, później obiady, na które jemy ziemniaki polane sosem z maki pszennej i smażone mięso w głębokim oleju. Czy tak wygląda dieta zdrowego człowieka i pięknego człowieka? Oczywiście, że nie! Tak wygląda dieta, ale kogoś, kto ma problemy nie tylko z cerą, skórą, ale także ze zdrowiem, które mamy tylko jedno przecież, więc musimy o nie dbać, a leczenie wymaga z kolei zdrowia psychicznego na czekanie w kolejkach. Dlatego zacznij od zdrowego odżywiania. Jak się za to zabrać? Przede wszystkim wyrzucamy wszelkie niezdrowe produkty, które będą nas kusić, aby je zjeść. Wbrew pozorom jest dość dużo zdrowych produktów, które nie są przetworzone i które z powodzeniem możesz jeść. Pamiętaj jednak, aby kategorycznie unikać kofeiny, alkoholu, słodyczy, niezdrowych tłuszczy, smażonego jedzenia, czerwonego mięsa oraz napojów gazowanych, a także jedzenia typu fast food.

Sport dla zdowia

Bardzo ważny jest także ruch. Mimo iż wydaje nam się, że ma on małe znaczenie dla wyglądu skóry, to bardzo się mylimy. Ma on ogromne znaczenie. Jeśli uprawiamy jakieś sporty to jesteśmy ładniejsi, nasze ciało jest jędrne, sprężyste, a także jesteśmy uśmiechnięci pełni życia i chęci do wszystkiego. Także skóra twarzy staje się ładniejsza oraz wygląda zdrowiej. Co więcej spot zmusza nas do prawidłowego odżywiania, ponieważ organizm sam się tego domaga.

Prysznic pielęgnacyjny

Jeśli chcesz być zdrowym to musisz także odstawić kosmetyki i środki myjące, które zawierają a mnóstwo chemii. Jeśli twoja skóra jest wrażliwa, a do tego przesuszona, to powinnaś używać Lierac prescription, czyli kostki peelingującej do ciała. Jest ona bardzo delikatna, więc nie podrażni suchej oraz wrażliwej skóry twojego ciała. Nie zawiera mydeł, ani innych środków myjących, które byłyby zbyt agresywne dla twojej skóry. Nie zawiera również parabenów, barwników, ani substancji zapachowych, które mogą powodować alergię.